KETO is like marriage. It doesn't work if you CHEAT...!!
Keto စားပြီး Target မရောက်ခင် ထွက်ကြတယ်။ ပြန်စားရင် ဝိတ်ပြန်တက်တယ်။ Target တော့ရောက်တယ် ပုံမှန်အတိုင်းစားလိုက်တော့ ဝိတ်ပြန်တက်သွားတယ်။ စတဲ့ အကြောင်းအရာအ ... Read More
ဝင်ငွေ အခက်အခဲရှိတဲ့သူတွေကို ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဒီ Plan မှာ အစားကို အတိုင်းအဆမရှိ ပေးစားပါတယ်။ Ketosis ဖြစ်ရင် တဖြည်းဖြည်း အစားနဲသွားလိမ့်မယ်။ မစားရမဲ့ အစ ... Read More
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေ 70% နဲ့ ပါတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဦးနှောက်မှာ ရေ 70%၊ နှလုံးကို ရေ 83% အရိုးနဲ့အရွတ်တွေမှာ ရေ 22% ကြွက်သားတွေမှာ 73% ပါဝင် ... Read More
ခုရက်ပိုင်း ခွင့်တောင်းတာတွေ တော်တော်များတယ် .... ဒီ Post လေးဖတ်စေချင်ပါတယ်။ Keto စားပြီး Ketosis ဖြစ်ဖို့ 24 နာရီ အငတ်ခံခဲ့ရတယ်၊ ပြီးတော့ ၂ ရက်လောက် အဆီတွေ ထ ... Read More
